解毒法!!
生活
お早うございます![飛び出すハート](https://i0.wp.com/stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png?resize=24%2C24&ssl=1)
花粉症なのかなんなのか…
首とほっぺた下にまた湿疹が出ている今日この頃。
そして鼻炎の症状も。
薬に頼らずなんとか対応したい…
あとは巷で良く聞くこれです。
![](https://i0.wp.com/yokko-room.com/wp-content/uploads/2024/04/image-20.jpeg?resize=995%2C1217&ssl=1)
免疫力と向き合ったときやっぱりこの問題が浮き上がる……
気になっている方は一緒に解毒しましょう!
![](https://i0.wp.com/yokko-room.com/wp-content/uploads/2024/04/image-21.jpeg?resize=1000%2C1281&ssl=1)
日焼け止めクリーム塗ったり日除も大事ですがしっかり日光浴しないとビタミンE不足になるそうです。
あとは2日に1回、いや毎日?のペースで納豆を食べています♡
ナットウキナーゼは解毒作用に優れているそうです♡
最近、疲れやすいな?
とか
持病が悪化しているな?
とか
気になっている方は解毒を頭の片隅に置いて生活して欲しいなぁ〜なんて思います。
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