ヨガ🧘♂️して1人お昼ご飯してから今日は鍼灸してもらって漢方を処方して貰って来ますー‼︎
今日はヘルシーにサラダプレート🥗
パワーフードのスプラウトが嬉しいわぁー。
引き続き
鼻炎と臭覚と喘息はとーってもいい感じ♡
身体の湿疹？蕁麻疹は引き続き〜と言った感じですがこちらも長い目で見て付き合って行って少しずつ改善して行くしかないかなーー。
喘息の吸入の回数が月に2.3回…
もっと少ないかも！
くらいに減ったので嬉しくて♡嬉しくて♡
産前は全く身体の不調がなく健康優良児としてすくすく大人になりましたが…
こんなにも自分の身体と向き合う日々が来るとは思わなかったけどこれも自分の人生にプラスに繋がっているのは確信しているので引き続き身体を労わってあげたいと思いますー。
そうそうこの夏に受けたいた講座の認定証が届きました。
目指すところのまだまだ途中段階。
これからも勉強は続きます…♡
